| 7e kyu
Kihon: (vanuit gyakuzuki dachi, voor en zijkant, dan ayumi ashi)
- Gaiwan, gedan – harai uke als in 8e kyu
Keri: ( vanuit hamni dachi op de plaats )
- Maegeri chudan achterste been / maegeri chudan voorste been.
- Maegeri chudan achterste been / mawashigeri chudan voorste been
- Maegeri chudan achterste been / sokutogeri gedan voorste been
Renketsu dosa: (hamni dachi)
- Okuri ashi maegeri chudan / junzuki jodan
- Okuri ashi maegeri chudan / gyakuzuki chudan
- Okuri ashi mawashigeri chudan / gyakuzuki chudan
- Okur iashi mawashigeri chudan / ura uchi jodan
Kumite: (ippon kumite)
- Ukemi: junzuki jodan - Torimi: jodan nagashi uke/ maegeri chudan / gyakuzuki chudan
- Uke: junzuki gedan - Tori: gedan soto harai uke/ mawashigeri chudan / gyakuzuki chudan
- Uke: maegeri chudan - Tori: chudan soto sukui uke/ junzuki jodan / gyakuzuki jodan
Kata:
- Kihon no kata
- Pinan nidan
|
